O que acontece com o corpo ao jejuar e seu efeito na perda de peso

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Os cientistas sabem que uma pessoa pode suportar, em média, 3 semanas sem consumir alimentos. E uma semana, no máximo, sem água. Mas o jejum é uma prática bastante ambígua: a medicina tradicional, em geral, não a aceita, apontando uma quantidade enorme de aspectos negativos, enquanto a alternativa a adora, considerando que o jejum é a descoberta capaz de remediar todos os males. Neste post, vamos estudar se o jejum ajuda a perder peso ou não.

O jejum é um estado causado pela ingestão insuficiente de substâncias necessárias para manter a autorregulação do corpo. Ao mesmo tempo, existe o chamado “jejum terapêutico”, que é adotado por aqueles que praticam a medicina alternativa. Essas pessoas voluntariamente rejeitam comida e água por um tempo, alegando que, desta forma, o corpo torna-se purificado e fica mais saudável. A medicina tradicional não suporta essas práticas.

No entanto, durante o jejum, a pessoa aparentemente perde peso. Nós do Incrível.club decidimos descobrir que perigos esse processo implica e se é realmente possível perder peso passando fome.

O que acontece com o corpo durante o jejum?

O que acontece com o corpo ao jejuar e seu efeito na perda de peso

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Analisamos a situação em que uma pessoa fica com fome durante um tempo não muito longo e isso não tem um resultado letal. O que realmente acontece?

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